CLASES DE BODY COMBAT EN SKYGYM ALCORCÓN

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¿Qué son las clases de BODY COMBAT?

BODY COMBAT es una actividad cardiovascular y coreográfica donde se combinan movimientos de artes marciales, como el boxeo o el karate, al ritmo de un hilo musical.

Las clases de BODY COMBAT en Skygym Alcorcón tienen un alto consumo calórico, además, mediante la combinación de movimientos con la música trabaja también la coordinación del organismo.

Beneficios de las clases de BODY COMBAT:

  • Mejora el sistema cardio-respiratorio.
  • Incrementa el consumo calórico.
  • Modela y tonifica musculatura.
  • Aumenta la coordinación del cuerpo.