CLASES DE YOGA EN SKYGYM ALCORCÓN

Cuerpo y mente

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¿Qué son las clases de YOGA?

YOGA es una práctica deportiva físico-mental que tiene como principal objetivo el equilibrio entre cuerpo y mente.

Gracias a estas clases, podrás lograr una mejor concentración en cada una de las partes de tu cuerpo y desarrollar así un mejor control postural y mental.

En Skygym queremos cuidarte, por lo que podrás realizar esta actividad sin coste añadido en nuestro gimnasio de Alcorcón.

Beneficios de las clases de YOGA:

  • Mejora el control mental.
  • Incrementa la propiocepción del cuerpo humano.
  • Aumenta el control del organismo
  • Ayuda a bajar los niveles de estrés.